Courgette Ronde - كوسة دائرية Poids:1kg

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Description

Courgette Ronde - كوسة دائرية Poids:1kgLa courgette ronde (Cucurbita pepo), une varit de courgette apprcie pour sa forme sphrique et sa chair tendre, est largement utilise en cuisine, notamment pour les plats farcis. Originaire de la rgion mditerranenne, cette courgette se distingue par sa polyvalence et sa capacit s'adapter une multitude de prparations culinaires. Son got doux et dlicat en fait un lgume populaire dans les recettes familiales. Caractristiques nutritionnelles (par 100 g) :

souvent utilisé dans les plats mijotés ou en sauce

Le cardon est un ingrédient polyvalent

En salade : Mélangées avec des herbes

En accompagnement : Coupé en dés et sauté avec d'autres légumes ou céréales

ou compotes

Adoucir la saveur : Faites-les cuire pour réduire leur amertume naturelle

Tomates (1/2 Kg)

Riche en antioxydants : Protège les cellules contre les radicaux libres

Soutient la digestion : Les fibres facilitent le transit intestinal

Favorise la santé cardiovasculaire : Le potassium contribue à réguler la pression artérielle

✅ Points forts :

Couleur : Rouge vif

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