Start2Move (4u persoonlijke begeleiding) Movement expert

Start2Move (4u persoonlijke begeleiding) Movement expertWil je inzicht krijgen in het belang van bewegen voor lichaam en geest? Heb je vooral een zittende job, weinig lichaamsbeweging en of ervaar je negatieve effecten van te weinig bewegen? Heb je nood aan concrete tips om beweging in je dagelijkse leven te integreren? Dan is het optimalisatietraject 'Start2Move', dat wordt afgestemd op jouw kennis, noden en ambities, iets voor jou. Dit optimalisatietraject omvat: twee digitale bevragingen van je huidige

vrijblijvende éénmalige DXA-scan

Ben jij benieuwd of het voor jou

Natuurlijke manieren zoekt om klachten te verlichten

Een plan van aanpak opstellen

zodat je je weer krachtig en vol zelfvertrouwen voelt

Zit je met bezorgdheden wat betreft je slaap

ook leren hoe je cortisol je lichaamssamenstelling beïnvloedt

iets voor jou

Wil jij graag tools in handen krijgen om altijd

Dan is het optimalisatietraject 'Ontdek de voedingsexpert in jou'

resultaatbespreking met een health expert

Wil je gericht jouw sportprestatie optimaliseren