Yoga Anatomie et mouvements. 2ième édition 11425Yoga, Anatomie et mouvements. 2ime dition Yoga . Anatomie et mouvements . Approfondissez votre pratique du yoga en matrisant les mcanismes l'uvre dans chaque posture ! . Examiner la loupe chaque posture de l'intrieur pour gagner progressivement en souplesse et en force : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose de vous aider, si vous tes dbutant, apprhender les principes de base du yoga et, si vous tes un adepte convaincu, comprendre dans
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Cet ouvrage complet s'adresse autant aux étudiants qu'aux praticiens
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