High on life Ida DoesDopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze benvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan.
Onze cultuur wordt vervlakt door suggesties van algoritmen die vooral gebaseerd zijn op meer van hetzelfde
Met een gecombineerde psychotherapeutische en spirituele rondleiding biedt auteur Seana Zelazo rituelen en oefeningen om te helpen je met Inanna te verbinden
Het verhaal van Sage en Luca gaat verder in het tweede deel
Het boek is gevuld met theorie
bekend van de bestseller Begin met het Waarom
Om dat te realiseren
Joris Escher leert zelf houtsnijden
een Amerikaanse verslaggever in Parijs
op zoek bent naar een met rook volgezogen lunch of ‘vieruurtje’
Aardig is verder de beschrijving van Amsterdam in coronatijd - we zijn alweer bijna vergeten hoe paradijselijk de stad was zonder constante toeristenstroom
tot de Russen kwamen
Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen
